| Главная » Файлы » Кабинет психолога » Полезно знать |
| В категории материалов: 2 Показано материалов: 1-2 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
|
Как подготовиться к экзамену (презентация) |
|
Очень часто окружающие нас люди не то что не берегут наше настроение, а как раз наоборот - всеми силами его портят. Значит, нам надо взять за правило - заботиться о собственном настроении самим. Ведь никто, - кроме нас самих, заботиться о нашем настроении не будет. Поэтому нам нужно искать способы улучшения собственного настроения и снятия стресса. Такие способы нужно искать постоянно, всё время, пробуя новые. И надо непременно иметь целый набор таких способов. Мы приведем лишь некоторые примеры, искать же наиболее эффективные и приемлемые для вас нужно вам самим. |